2025年2月开始举办一系列以体适能为主题的课程

2月开始举办一系列以体适能为主题的课程，内容包括健身器材简介、舒缓身体痛症、全方位筋膜放松棍棒及健身带体验课程。课程透过反覆练习，能让同学们认识各种正确运动姿势以改善肢体协调，借此培养对运动的兴趣及养成有规律的运动习惯。体适能课程将于3月份及4月份持续开办，欢迎同学们踊跃报名!!