由学生事务处体育组举办的「营养及体重控制证书：基本营养法则」课堂已圆满完成。
是次课程旨在介绍健康饮食及体重管理的基本概念，让同学认识均衡饮食的重要性，了解六大营养素的功能，以及掌握如何透过正确的饮食习惯和健康的生活方式维持理想体重，促进身心健康。
课堂期间，同学积极参与讨论，学习如何阅读营养标籤、控制热量摄取及制定健康饮食计划，进一步提升对个人健康管理的认识。
期望同学能将课堂所学融入日常生活，建立良好的饮食习惯，实践「均衡营养、健康生活」的理念。
健康由每一餐开始！ 均衡饮食，活力每一天！
