由學生事務處體育組舉辦的「營養及體重控制證書：基本營養法則」課堂已圓滿完成。
是次課程旨在介紹健康飲食及體重管理的基本概念，讓同學認識均衡飲食的重要性，了解六大營養素的功能，以及掌握如何透過正確的飲食習慣和健康的生活方式維持理想體重，促進身心健康。
課堂期間，同學積極參與討論，學習如何閱讀營養標籤、控制熱量攝取及制定健康飲食計劃，進一步提升對個人健康管理的認識。
期望同學能將課堂所學融入日常生活，建立良好的飲食習慣，實踐「均衡營養、健康生活」的理念。
健康由每一餐開始！ 均衡飲食，活力每一天！
